Techniek, kracht en prestatie. Eén op één coaching gericht op weightlifting en powerlifting.
Geen standaard schema's. Onze personal training richt zich volledig op het verbeteren van je Olympic Weightlifting en Powerlifting. We analyseren je techniek frame voor frame, bouwen kracht op waar nodig en helpen je sterker en efficienter te liften.
De meest technische lift in de sport. Wij analyseren je positie, timing en snelheid om je snatch naar een hoger niveau te brengen.
Van de vloer tot boven je hoofd. We werken aan je clean positie, front rack, dip en drive voor een solide jerk.
Back squat, front squat, overhead squat. We bouwen kracht en diepte op met de juiste techniek en progressie.
Schouderblad-positie, voetplaatsing, bar path. Elke detail telt voor een sterkere en veiligere bench.
Conventional of sumo. We optimaliseren je startpositie, rugpositie en lockout voor maximale kracht.
Olympisch Brons Tokyo 2020
2x WK Brons, Olympische Spelen
NK 100m Kampioen 2022
Europees Kampioen, WK Zilver
WK Brons, Olympische Spelen
World Cup podiums, Olympische Spelen
Fittest Woman NL 2021, 4x Semifinal
Fittest Man NL 2022 & 2023
Fittest Man NL 2024, Top 20 Worldwide
Boek een gratis intake en bespreek je doelen met een van onze coaches.
Boek intake →Je winkelwagen is leeg
